أبناؤنا والشاشات

نشرت منظمة الأمم المتحدة هذا المقال عن الشاشات واُثرها على دماغ أطفالنا. تستكشف كارلوتا نيلسون، مديرة الفيلم الوثائقي Brain Matters ، لماذا يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت على الشاشات إلى الإضرار بالأطفال وأهمية ضمان تمتع الأطفال بالتجارب بعيدا عن الشاشة.

في عالم اليوم الذي يعتمد على التكنولوجيا والوسائط ، يستخدم العديد من الآباء الشاشات لإبقاء الأطفال الصغار مستمتعين أو لاشغالهم أثناء التوفيق بينهم وبين الاحتياجات الأخرى. أجل تجذب الشاشات انتباه الأطفال بطريقة لا يفعلها أي شيء آخر تقريبًا ، مما يسمح للآباء ببعض الراحة. ولكن ما هو تأثير الشاشات على الأدمغة وكم الوقت الذي يجب أن يتعرضوا له أمام الشاشات؟

لا يملك علماء الدماغ الذين يدرسون تأثير الشاشات على أدمغة الأطفال جميع الإجابات حتى الآن، ولكن ما يعرفونه سيساعد الآباء على فهم مدى أهمية تقديم تجارب بعيدة عن الشاشة. عندها فقط سيتعلم الأطفال ويحسنون مهاراتهم الاجتماعية والمعرفية ويكونون أكثر صحة وسعادة في المستقبل

يتعلم الأطفال أكثر من التفاعل البشري

باتريشيا كوهل هي واحدة من علماء الدماغ الرائدين في العالم وتجري تجارب مع أكثر من 4000 طفل كل عام. "ما اكتشفناه هو أن الأطفال الصغار، الذين تقل أعمارهم عن سنة، لا يتعلمون من آلة"، كما تقول، مشيرة إلى العديد من عمليات مسح الدماغ على الكمبيوتر. "حتى لو عرضت عليهم مقاطع فيديو آسرة، فإن الاختلاف في التعلم غير عادي. تحصل أفضل تجارب التعلم من إنسان حي وليس من آلة ".

ربما لهذا السبب توصي منظمة الصحة العالمية بعدم استخدام الشاشات للأطفال دون الثانية من العمر وعدم استخدام الشاشة لأكثر من ساعة واحدة يوميًا لمن تتراوح أعمارهم بين 2 و 4 سنوات

الشاشات تهدد الانتباه والتركيز

لكي ينجح الأطفال، يجب أن يتعلموا التركيز. تبدأ هذه القدرة في التطور خلال السنوات الأولى من حياتهم عندما تكون أدمغتهم أكثر حساسية للبيئات المحيطة بهم. لكي يتطور الدماغ وينمو ، يحتاج إلى محفزات أساسية من العالم الخارجي. والأهم من ذلك أنهم يحتاجون إلى وقت لمعالجة تلك المحفزات. بينما تمنح قراءة الكتب القصصية بصوت عالٍ الأطفال وقتًا لمعالجة الكلمات والصور والأصوات، فإن الامتصاص المستمر للصور والرسائل التي تظهر على الشاشة يؤثر على انتباههم وتركيزهم.

تقلل الشاشات من القدرة على التحكم في النبضات

يحتاج الأطفال الصغار إلى جرعة الملل لتعلمهم كيفية التعامل مع الإحباط والتحكم في دوافعهم. إذا تم تحفيز الأطفال الصغار باستمرار بواسطة الشاشات ، فإنهم ينسون كيفية الاعتماد على أنفسهم أو على الآخرين للترفيه، وهذا يؤدي إلى الإحباط ويعيق الخيال والتحفيز.

الشاشات تقلل من التعاطف

أظهرت الأبحاث أن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات يثبط قدرة الأطفال الصغار على قراءة الوجوه وتعلم المهارات الاجتماعية، وهما عاملان أساسيان ضروريان لتنمية التعاطف. التفاعلات وجهاً لوجه هي الطريقة الوحيدة التي يتعلم بها الأطفال الصغار فهم الإشارات غير اللفظية وتفسيرها.

يقول تشارلز نيلسون ، عالم الأعصاب بجامعة هارفارد الذي يدرس تأثير الإهمال على أدمغة الأطفال، "حتى يطور الأطفال اللغة ، فإن جميع الاتصالات تكون غير لفظية، لذا فهم يعتمدون بشكل كبير على النظر إلى الوجه واشتقاق المعنى من ذلك الوجه. هل هذا الشخص سعيد معي ، أم منزعج مني؟ " هذا التفاعل ثنائي الاتجاه بين الأطفال ومقدمي الرعاية البالغين مهم للغاية لنمو الدماغ.

يقلل التعرض للشاشات من قدرة الأطفال على قراءة المشاعر الإنسانية والتحكم في إحباطهم. كما أنه ينتقص من الأنشطة التي تساعد على تعزيز قوة عقولهم ، مثل اللعب والتفاعل مع الأطفال الآخرين. ولكن إذا كان عليك الاعتماد على الشاشات في لحظات معينة ، فتأكد فقط من التحكم في جودة ما يشاهدونه والتفاعل معهم أثناء مشاهدتهم.